/html/jianfei/ 减肥 zh-cn 本站内容如有转载或引用文章涉及版权问题，请速与我们<a href='/contact.html'>联系</a>。<br> 本站内容仅供研究参考，详情请尊医嘱或咨询医师！<br><a href='http://www.jk300.net'>健康知识网</a> admin368@gmail.com /html/jianfei/20080818/22721.html 减肥心得：信念最重要 2008-08-18 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080818/22720.html 减肥心得：我的恐怖减肥经历 2008-08-18 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080818/22719.html 减肥心得：我试遍了所有减肥方法！ 2008-08-18 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080727/22671.html 吃对零食，边吃边成功瘦身 2008-07-27 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080529/22626.html 为了减掉腹部的赘肉，如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出四种最为有 2008-05-29 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080417/22615.html 几种去斑的好方法。 2008-04-17 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080417/22608.html 有人会问，从小就天天洗脸，这还用教吗？针对这个问题对女性进行了街头调查，结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。 2008-04-17 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080417/22607.html 说真的，身为女人有一张毛孔粗大的橘皮脸真叫人伤心！你也许会喜欢在黯淡的灯光下照镜子，因为这样肌肤看起来会光滑一些。可是，面对面时，那些扩张的毛孔就无所遁形了，橘皮脸让你看起来老好几岁！ 2008-04-17 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080415/22597.html 所谓“吃肉减肥法 ”，就是每天只吃肉类、鸡蛋、牛奶，而完全与面包、米饭和其他谷物类食品绝缘。其原理是利用蛋白质产热不高，但能给人饱腹感强的特点，使机体在得不到足够能量的条件下，不得不动用储存脂肪应急从而达到减肥的目的。 2008-04-15 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080414/22586.html 苹果形体形的人(胃部会承受过多的重力)比梨形体形的人有更大的健康危险(梨形体形的人过多的重力都主要集中在臀部和大腿部位)。 2008-04-14 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080409/22581.html 在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。 2008-04-09 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080320/22551.html 172斤胖妹变靓妹84斤全程图片 2008-03-20 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080313/22527.html 瘦身减肥的同时，胸部似乎也缩小了许多。这是正在减肥的女性都曾遇到过这样的问题，是不是因为在减脂的过程中把乳房中的脂肪也减掉，使乳房变小了呢？尽管瘦身运动会减小胸部，但做一些恰当有效的运动，可以增强乳房的韧性和弹性，乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。 2008-03-13 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080310/22507.html 因为上大学的时候到了一个气候不好的城市，而且自己也没有什么保养意识，等到快毕业时才发现自己的皮肤真的很粗很黑很毛糙。后来自己就试着自己调制擦脸的保养品。 2008-03-10 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080306/22501.html 作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔 2008-03-06 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080305/22497.html 肚皮舞着重训练女性体态。通过狂烈的扭动消耗热量，专门针对训练腰腹部，胃部、臀部、大腿、手臂，减去全身赘肉。同时肚皮舞除了收紧臀肌之外，还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液，内在按摩腹腔子宫器官，提高女性免疫能力，对月经不调、痛经等妇科疾病有显著疗效。 2008-03-05 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080305/22490.html 英国医生在研究了近30万个癌症病人的病历记录后发现，体重超重可引发20余种不同类型的癌症。 2008-03-05 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080305/22489.html 导致人类肥胖的因素中懒惰居首位，减肥是最近二十年来世界上最热的主题之一，其实，人类的肥胖是人类智慧的结晶，是人类科技和发明的硕果。以下是导致人类肥胖的十大发明： 2008-03-05 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080301/22477.html 女性月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。 2008-03-01 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080226/22467.html 长时间坐着也能减小腹的好方法。 2008-02-26 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20080226/22466.html 如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。 2008-02-26 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071205/22433.html 最暴肥最毁容食物搭配法。 2007-12-05 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071117/22361.html 食用减肥药的9种副作用。 2007-11-17 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071106/22285.html 芹菜让我永远不发胖。 2007-11-06 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071101/22246.html 晨饮清身减肥，秘方排毒减10斤。 2007-11-01 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071031/22223.html 湖南卫视从2007年10月20日，每周六晚9点15分上档的大型励志健康节目--《瘦身魔方》 2007-10-31 减肥 秩名 本站 /html/jianfei/20071030/22210.html “瘦身魔方”VS“终极减肥王”。 2007-10-30 减肥 电视精灵 健康知识网 /html/jianfei/20071030/22209.html 下午看了湖南卫视的瘦身魔方。莫名的被感动了。 2007-10-30 减肥 晓莜 健康知识网 /html/jianfei/20071030/22208.html “瘦身魔方”两专家在杭州推出“我形我塑”减肥训练营。 2007-10-30 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071029/22201.html 10个减小肚子日常小窍门。 2007-10-29 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071027/22190.html 体重指数BMI的计算。 2007-10-27 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071026/22169.html “瘦身魔方减肥团”的前世今生——魔鬼减肥团（四）粟湘。 2007-10-26 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071026/22168.html “瘦身魔方减肥团”的前世今生——魔鬼减肥团（三）粟湘。 2007-10-26 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071026/22167.html “瘦身魔方减肥团”的前世今生——魔鬼减肥团（二）状况百出。 2007-10-26 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071026/22166.html “瘦身魔方减肥团”的前世今生——魔鬼减肥团(一）胖妞亮相。 2007-10-26 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071026/22165.html 正如"细节决定成败"一样，习惯决定身材。湖南卫视大型励志健康节目《瘦身魔方》在播出后受到一路追捧，节目中介绍的健康减肥方法和良好的生活习惯被众多观众铭记于心．10月27日（本周六）晚9：15，《瘦身魔方》又将播出第二集，在第二集中教练们又将传授给我们怎样的 2007-10-26 减肥 秩名 湖南卫视 /html/jianfei/20071026/22164.html 湖南卫视“瘦身魔方”专家高冀湘介绍。 2007-10-26 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071026/22163.html 湖南卫视“瘦身魔方”专家吕承谕介绍 2007-10-26 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071026/22162.html 湖南卫视“瘦身魔方”专家李桃介绍。 2007-10-26 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071023/22152.html 瘦身魔方美女教练陈琦教你"水中瑜伽"。 2007-10-23 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071020/22096.html 很多的mm并不是天生就是个大脸盘,但是有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题！ 2007-10-20 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071020/22095.html 2007《瘦身魔方》专家营养顾问吴向明介绍 2007-10-20 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071020/22094.html 湖南卫视“瘦身魔方”教练彭小龙介绍。 2007-10-20 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071020/22093.html 瘦身女教练陈琦：精彩尽在掌握中。 2007-10-20 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071020/22092.html 瘦身魔方女教练陈琦在线谈水中减肥方法。 2007-10-20 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071020/22091.html 陈琦：瘦身魔方女教练的时尚之路。 2007-10-20 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071020/22090.html 湖南卫视“瘦身魔方”女教练陈琦的水中瘦身问答 2007-10-20 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071020/22089.html “瘦身魔方”女教练陈琦的消费物语。 2007-10-20 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071020/22088.html “瘦身魔方”两大教练介绍 2007-10-20 减肥 秩名 健康知识网 /html/jianfei/20071020/22087.html 减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。下面我们来比较一下目前流行的三大饮食瘦身魔方。 2007-10-20 减肥 秩名 健康知识网