■ 当前位置：首页>保健>文章内容

健康的生活方式包括八个要素

来源： 作者： 发布时间：2007-12-12

健康的重要性不言而喻，人人都希望拥有它，您也不会例外，且对健康的追求也已不再是“更好地治病”，而是“生活得更健康”。如何才能获得健康呢？国内外的专家一致认为对付生活方式疾病最好的法宝是建立健康的科学的生活方式。

健康的生活方式包括八个要素：
营养(Nutrition)
锻炼(Exercise)
水(Water)
阳光(Sunlight)
节制(Temperance)
空气(Air)
休息(Rest)
信念(Trust)

把八个要素英文单词的第一个字母拼写在一起即是NEWSTART，中文意思是新起点，希望通过佰安健康＆生活方式调查、评估报告和建议，使您能够获得一个健康新起点 。

[将本文收藏到]：

在百度中搜索：“健康的生活方式包括八个要素”

[返回顶部] [打印本页] [关闭窗口]

上一篇：手机电磁辐射的健康十问   下一篇：冬至吃什么？

输入您的搜索字词 提交搜索表单

Web jk300.net

热点文章

·小学生一周食谱
·家庭一周营养食谱
·喝绿茶有什么好处和坏处
·人体正常体温是多少度，低烧是多
·痛风病人在饮食上的注意事项
·山药的营养价值和科学食用
·如何去口臭
·喝牛奶的十大错误方法
·饮食健康小知识
·糖尿病人食谱设计
·排毒功能最强的20种食物
·孕妇忌吃的食物（不多吃）

相关文章

·生什么病，吃什么水果
·健忘者要常吃7种食物补脑
·女性有关健康易犯的24个错误
·鱼刺卡喉咙的紧急处理方法
·二十四节气保健养生
·五十七种排毒食品
·141条人人都该知道的健康常识！
·清晨第一杯水怎样喝？
·健身小疏忽，身体大伤害
·7色果蔬保护7个身体器官
·大暑节气吃什么
·夏季游泳谨防三类疾病侵袭